Похудение

Секрет приготовления Иван-чая состоит в ферментации. Этапы приготовления вкусного и полезного чая.

Питание — не самоцель, а средство достижения цели. Нужно употреблять в пищу продукты, способствующие достижения своей Высшей Цели.

Простая, эффективная и очень вкусная диета для поддержания веса на неделю с подсчетом калорий.

В течение дня употребляете 6 раз пищу с низким гликемическим индексом, не испытываете чувства голода, не передаете.

Что такое гликемический индекс пищи, классификация индекса и как мудро оценивать индекс любого продукта для поддержания здоровья.

Как пищевые страсти и увлечения какими-либо продуктами питания могут подсказать нам о потенциальных болезнях и способах лечения.

Организм человека способен просигнализировать о необходимости восполнения каки-либо витаминов и микроэлементов с помощью пищевых пристрастий.

Практика голодания Голтис Голодание – это кратчайший путь к восстановлению здоровья, омоложению тела и очищению души Суть голодания Очищение организма от токсинов, шлаков, пораженных болезнями

Варианты правильного питания Голтис Чем бы ни занимался человек, будь то построение сильного и красивого тела, творческая работа, профессиональные виды спорта, самоисцеление и оздоровление, духовные

Польза вегетарианства для здоровья В последнее время все чаще пропагандируется правильное питание, под которым понимается исключение животных белков и жиров из рациона. Такое питание является