Как предохраняться после родов
Наиболее распространенным способом контрацепции после родов является лактационная аменорея.
Лактационная аменорея – это отсутствие менструаций после родов в период кормления ребенка грудью.
Лактационная аменорея относится к физиологической аменореи, которая встречается в определенные периоды жизни женщины: в детстве до момента полового созревания, при беременности и кормлении грудью, в период менопаузы после угасания функции яичников. После родов в молочных железах женщины вырабатывается сначала молозиво. А затем уже и полноценное молоко, которое является идеальным питанием для новорожденного ребенка. Длительный период кормления грудью – это залог хорошего здоровья малыша.
Для мамы кормление грудью стимулирует быстрое сокращение матки после родов, уменьшает послеродовое кровотечение, дает возможность раскрыться всем особенностям физиологии женского организма.
Грудное вскармливание позволяет матери поддерживать тесную связь со своим ребенком на разных уровнях
- Биохимическом – ребенок с молоком получает все необходимые ему вещества и воду.
- Иммунологическом – с молоком матери ребенок получает иммунологическую защиту.
- Гормональном – происходит обмен гормонов через грудное молоко.
- Эмоциональном – ребенок чувствует присутствие матери и находится в безопасной для себя среде, улавливает ее эмоциональный настрой.
- Телесный контакт – происходит соприкосновение с кожей ребенка, он чувствует объятия матери, слышит ее сердцебиение.
- Даже когда женщина кормит ребенка из бутылочки, то необходимо поддерживать с ним тесный контакт, брать на руки во время кормления.
- С молоком матери ребенок впитывает ее любовь, принимает ее отношение к миру.
Лактационная аменорея как правило бывает у всех женщин, но длительность ее у всех разная. У одних женщин очень быстро восстанавливается менструальная функция (уже на 3- 4-й месяц после родов) даже в период кормления грудью, у других женщин месячные не восстанавливаются ровно столько, сколько она кормит грудью. Это может продолжать год, два и более.
Метод лактационной аменореи основан на постоянном кормлении ребенка только грудью, 6 раз и более. Здесь очень важен акт сосания. Именно этот процесс стимулирует образование в организме женщины гормона – пролактина, который поддерживает лактацию, тормозит овуляцию и вызывает отсутствие менструации.
Метод работает если
- Женщина кормит ребенка грудью не реже 6 раз в сутки и по каждому требованию
- С момента родов прошло меньше 6 месяцев.
- У женщины не восстановились менструации.
ВНИМАНИЕ! Кормление грудью на фоне восстановившийся менструации не является методом контрацепции!
При возобновлении месячных нужно срочно подобрать эффективную контрацепцию. Идеальный промежуток между беременностями считается 2,5 года.
Методы контрацепции, которые можно использовать в послеродовом периоде кормящим мамам:
