Остаться наедине с собой

Кто я есть? Чем я могу быть полезен миру? Что я могу сделать? Ответы на столь простые вопросы легче находить оставаясь наедине с собой.
Остаться наедине с собой

Зачем человеку оставаться наедине с собой?

Это дает возможность упорядочить поток мыслей, отбросить лишние, мусорные смысловые связи, оставить только нужную информацию. Состояние сравни медитации, благоприятно сказывается на поиске ответов на сложные вопросы. Не даром существует высказывание: “думай медленно, действуй быстро“.

Другими словами, только после упорядочивания всех мыслей в спокойной обстановке, человеку удается найти верное решение вопроса, порой, невероятно впечатляющее своей простотой и элегантностью.

Запомните
Думай медленно, действуй быстро.

Пора познакомиться с собой

Часто ли вы задаетесь вопросами столь простыми на первый взгляд:

Как узнать кто ты?
Какие твои желания?
Что ты хочешь?
Где находится ответ на этот вопрос?

Ответ удивляет свой лаконичностью: внутри тебя!

Настало время познакомится с собой

Как услышать себя

В окружающем шуме и потоке информации сложно услышать внутренний голос, который тонет в океане звуков. Мозг постоянно занят обработкой полезной и мусорной информации.

Людям часто ощущают нехватку: времени, денег, положительных эмоций.

Прежде всего, люди – существа социальные, человеку необходимо быть в компании других людей, чтобы не испытывать чувства одиночества. Тем не менее, только наедине с самим собой человек слышит свой внутренний голос, и получает ответы если не на все вопросы, то важные, которые давно терзают и не дают покоя.

Остаться наедине, чтобы услышать себя

Услышать свой внутренний голос важно. Внутри нашего сознания находятся ответы на интересующие человека вопросы, именно внутри нас источник силы и знаний.

Доктор Семенова

Доктор Семенова
Вы бываете наедине со своими мыслями? У вас есть на это время? У вас есть место, где вы можете быть один на один с собой и поразмышлять?

Медитация как способ узнать себя

Выключите телефон, попросите вас не беспокоить на протяжении 15-20 минут. Побудьте с собой один на один, посидите в тишине, услышьте себя, узнайте свои настоящие желания, обретите опору внутри себя.

Что вы видите, слышите, чувствуете?


Поделиться
Женский Журнал
Комментарии

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", соглашаюсь на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности

четыре × 3 =