График измерения базальной температуры (БТ)

График измерения базальной температуры (БТ)

Этот метод был разработан в 1953 году английским профессором Маршаллом.
За время нормального менструального цикла под влиянием половых гормонов в организме женщины происходят различные изменения, в том числе и температуры тела.

Во II фазу менструального цикла желтым телом выделяется прогестерон, который обладает гипертермическим (согревающим) эффектом.
Базальная температура это температура тела измеренная в прямой кишке.

Зачем проводят измерение базальной температуры?

Изучение БТ проводят, когда женщина обследуется по поводу нарушений менструальной функции различной этиологии, при бесплодии, при установлении даты овуляции с целью контрацепции или для выявления благоприятных для зачатия дней.

Как проводится измерение базальной температуры?

Для этой методики нужно завести отдельный ртутный термометр. БТ измеряется утром в одно и тоже время в течение 5 мин. При этом желательно не делать никаких резких движений и вставать с постели.

Полученные данные заносят на график, где отмечаются день менструального цикла и показания термометра с БТ.

В норме в первую фазу цикла температура более низкая, чем во вторую фазу.
Накануне овуляции происходит ее снижение, на 0,4-0,6°С от исходного уровня. А затем температура повышается на 0,5-0,8 °С.

Если беременность не наступила, то накануне менструации происходит снижение температуры тела до исходного уровня в первую фазу.

Если беременность наступает, то происходит стойкое повышение БТ, выше 37°С.

Такая же субфебрильная температура тела держится и в подмышечной впадине, что часто вызывает недоумение у беременных женщин.
Они отмечают у себя повышение температуры тела, но с чем это связано они не понимают.
Это повышение температуры тела связано с наступлением беременности и обусловлено большим количеством гормона прогестерона.

Чтобы данные температурного метода были достоверными рекомендуется проводить измерения БТ в течение 3-х менструальных циклов.
Метод позволяет выявить происходит ли овуляция и на какой день цикла, сколько длиться 2 фаза цикла.
Метод достаточно информативный при правильном его применении.

Врач гинеколог дает задание пациентке по измерению БТ, потом приглашает к себе на прием, чтобы посмотреть на результаты.
После оценки полученных данных врач может дать соответствующие рекомендации по лечению нарушений (если такие установлены) или контрацепции.

С целью контрацепции устанавливается день менструального цикла, на который происходит овуляция и рассчитываются опасные для зачатия дни – 5 дней до овуляции и 3 дня после нее. В эти дни женщине требуется дополнительная контрацепция. Остальные дни цикла буду безопасными для зачатия, т.е. в эти дни возможна половая жизнь без контрацепции.

Если нужно запланировать беременность, то  благоприятные для зачатия дни то это 5 дней до овуляции и 3 дня после нее.

Достоинства метода:

  • Не требует материальных затрат
  • Нет побочных эффектов
  • Не используются никакие медикаменты
  • Нет влияния на менструальный цикл
  • Устанавливает дату овуляции
  • Позволяет установить некоторые нарушения менструального цикла

Недостатки метода:

  • Метод требует длительного измерения (3 месяца)
  • Метод подходит для организованных женщин
  • Не снимает страха нежелательной беременности
  • Не дает желаемых результатов при воспалительных процессах, при нарушениях менструального цикла.
  • У метода низкая эффективность

В целом метод простой и доступный. Он позволяет женщине понять какие изменения происходят в ее организме ежемесячно и когда происходит овуляция.

ВНИМАНИЕ!!! Использовать метод измерения базальной температуры как метод контрацепции не рекомендуется  при нерегулярной половой жизни, при нарушениях менструального цикла, при коротком менструальном цикле (21 день), как метод контрацепции у подростков.

В этих случаях велик риск контрацептивных неудач и нужно подбирать надежную контрацепцию. Посоветуйтесь с гинекологом.

Читайте на эту тему:

15 комментариев к записи График измерения базальной температуры (БТ)

  • Настя сказал:

    спасибо за статью. сама пробовала этот метод для планирования беременности.

  • Елена Храмцова сказал:

    Наверно, все-таки метод больше подходит для диагностики НМФ, а для контрацепции он не очень удобен.

  • Екатерина сказал:

    Очень понравилось. Как жаль . что раньше не было таких замечательных сайтов.Уверена.что молодые девушки даже и не знают об этом.И бывают такими неграмотными. Огромное спасибо.

  • Ольга сказал:

    Хороший метод для планирования беременности, сама им пользовалась, в связи с плавающим графиком работы мужа. И сейчас у меня замечательная малышка.

  • наталья сказал:

    Советую каждой здравой женщине не полениться и измерить в течении 3 месяцев БТ. Все плюсы указаны в статье.

  • Юлия сказал:

    Очень хороший метод для планирования беременности, а для контрацепции всё-таки стоит выбрать что-нибудь попроще, по крайней мере для меня.

  • наталья сказал:

    Если женщина педантично относится к своему здоровью и не приемлет никакой химии, тогда это способ для неё. Зато как просто: хочешь забеременеть-измеряешь температуру, не хочешь забеременнеть опять же измеряешь. Универсальность и только!!!

  • Татьяна сказал:

    Спасибо за информацию в буквальном смысле разжеванную.но надеюсь он мне не пригодится и я смогу иметь детей без применения этого способа.и согласна с девочками:это не для контрацепции.

  • Ирина сказал:

    Согласна с выше сказанными коментариями, что метод больше подходит как раз для планирования беременности, а не для контрацепции.

  • Светлана сказал:

    очень проблемный метод, подходит для женщин, которым нечего делать. Однако, подходит для тех, кто стремится забеременеть.

  • Анастасия сказал:

    Честно — не пробовала, если у тебя семья то утром, если честно, не до градусников. Накорми, одень, убери и т.д. и т.п. А вот для планирования беременности информативный метод!

  • Наталья сказал:

    Интересно, но этот трудоемкий процесс подходит не для всех, хорош он, наверное, для тех кто планирует беременность, для молодых, замужних, здоровых и не работающих женщин. Спасибо , Доктор!

  • Екатерина сказал:

    Надо будет попробовать измерить базальную температуру, проанализировать, что происходит в моем организме.

  • Полина сказал:

    В наше спонтанное и неорганизованное время,при невероятной загруженности женщин на всех уровнях деятельности данный вид контрацепции скорее всего потерпит фиаско.Лучше его применять для определения овуляции,чтобы забеременеть.

  • эльвира сказал:

    Я считаю, что этот метод подходит больше не для контрацепции, а для женщин стремящихся забеременеть.

Добавить комментарий

Ваш подарок!