Активный отдых

Статьи об активном отдыхе, поход в Карелию, озеро Ульманга, День Туризма.

Поход на Алтай

vodopad_uchar_sverkhuПоход на Алтай

Скоро лето (хотя зима еще не началась). Но все таки, как говорится готовь сани летом, а телегу зимой. И новые летние маршруты лучше готовить сейчас, когда можно купить дешевые авиабилеты.

Вот небольшой рассказ туриста о походах на Алтае. Об Алтае я могу сообщить только то, что сам видел и где побывал. На машине доехать конечно туда можно, но долго.

Читать далее

Сурья намаскар для начинающих

Сурья намаскарСурья намаскар для начинающих

Сурья намаскар, называемая также «приветствие солнцу» — отличный вариант утренней гимнастики для того, чтобы окончательно взбодриться и получить заряд хорошей энергии. Кроме того, она благотворно воздействует на организм, делая тело гибким и сильным, а фигуру стройной и подтянутой.

Сурья-намаскара — очень известная техника в йоге, один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и энергичной активной жизни. Комплекс считается сильным аэробным элементом при занятиях йогой, при его выполнении используется 34% максимального кислородного резерва. Читать далее

Водопад Юканкоски

IMG_0345Водопад Юканкоски

Карелия - потрясающей красоты край. Леса, реки, озера с гранитными берегами, водопады, дикая природа и исторические достопримечательности.

Этим летом я была в Южной Карелии. Путешествие началось в г. Сортавала. Это небольшой городок на берегу Ладожского озера откуда можно посетить самые знаменитые достопримечательности этих мест: остров Валаам, мраморный карьер в г. Рускеале и самый высокий водопад Карелии Юканкоски. Читать далее

Расписание парома до Красного-на-Волге

raspisanie-paroma-do-krasnogo-na-volgeРасписание парома до Красного-на-Волге

Началась навигация 2013 года. До Красного-на-Волге стало добираться удобнее, т.к. началось движение парома.

Расписание движения парома до Красного-на Волге.

Читать далее

Санаторий им. Станко

Санаторий им. Станко

Где провести майские выходные, если у вас нет дачи и города, если за границу не хочется, а отдохнуть надо?

Санаторий имени Станко - прекрасное место чтобы отдохнуть, поправить свое здоровье и хорошо провести время.

 Как добраться до санатория? От Иваново до Кинешмы 100 км.

Доехав до Кинешмы, нужно повернуть налево по указателю поворота на Наволоки и проехать по этой дороге до самого санатория около 20 км.

Если добираться автобусом, то доезжаете до кинешемского автовокзала, а от туда ходят рейсовые автобусы до санатория.

Читать далее

Соловецкий монастырь

Вид на Соловецкий монастырь с Белого моряСоловецкий монастырь

Куда поехать летом? Вы уже решили где будете путешествовать этим летом? Приглашаю вас посетить Соловецкие острова и главную жемчужину Русского севера – Соловецкий монастырь.

Побывав там однажды, вы захотите вернуться туда еще раз.

Путешествие на Соловки лучше всего совершать с 1 июня по 30 сентября, когда открыта навигация по Белому морю. Также существует специальная авиалиния Архангельск-Соловки.

  Читать далее

Как получить права за месяц

Как получить права за месяц

«Тяжело в обучении, зато на дороге легче потом»

"Какой русский не любит быстрой езды?"

Сейчас за рулем автомобилей сидят все - от мала до велика, женщины, мужчины.

 Автомобиль перестал быть роскошью, а стал средством передвижения.

 У вас есть водительское удостоверение?

Вы умеете водить автомобиль?

Вы знаете как получить права?

Приглашаю вас на месячный курс обучения!

Жареная плотва

ПРИВЕТ, ТУРИСТЫ!

Жареная плотва

В рационе туриста на озерах Карелии, особенно на озере Ульманга, рыбы будет много!

Этот сезон был урожайным на плотву.

Как жарить плотву в походных условиях?

Чистка рыбы несложная, но кропотливая работа, т.к. при большом количестве (целое ведро) рыбы чистить ее придется  долго.

Снимаем чешую, отделяем голову, потроха. Все это не выбрасываем. а складываем в удобном месте, чтобы потом кормить местную норку!

Да! Да! Именно норку (из которых шубы делают)!

Норки - это местные обитатели, строят норы возле воды, прекрасно плавают и занимаются рыбной ловлей.

Читать далее

Приготовление дичи

Наша дичь!

Приготовление дичи

Приготовление дичи один из самых интересных и вкусных моментов в походной кулинарии.

В этом сезоне нам довелось отведать рябчика, глухаря и тетерева.

Как приготовить дичь в походных условиях?

Удачная охота может принести достаточное количество дичи, чтобы накормить всех желающих.

Иногда от птички после выстрела остается только половина ее тушки. Приходится довольствоваться и этим.

Читать далее

Всемирный День туризма!

КАРЕЛИЯ, ОЗЕРО УЛЬМАНГА

Всемирный  День туризма!

27 сентября туристы разных стран отмечают Всемирный  День Туризма.

Этот праздник был учрежден с 1979г.был по решению Генеральной ассамблеи Всемирной туристской организации.

Цель организации такого праздника заключалась в том, чтобы привлекать желающих посетить зарубежные страны.

День туризма – это праздник тех, кто хотя бы раз в жизни был в туристическом походе, жил на лоне природы, вдалеке от городской суеты и различных благ цивилизации.

Этот праздник отмечают также и те, кто работает в сфере туристического бизнеса.

Туристический поход – это активный вид отдыха. Самые незабываемые впечатления и приключения могут произойти с вами именно здесь!

По случаю праздника объявляется туристический банкет!

Приглашаю вас попробовать копченых окуней и наваристую уху!

Читать далее

Котлеты из щуки

ВОТ ЭТО ЩУКА!

КОТЛЕТЫ ИЗ ЩУКИ

В статье «Завтрак туриста» я уже писала о пользе правильного утреннего завтрака, и как готовить  вкусную кашу в походных условиях.

А теперь поговорим о туристических деликатесах, которые можно приготовить самостоятельно.

Речь пойдет о котлетах из щуки, копченых окунях, жареной плотве, приготовлении дичи и наваристой ухе.

Как приготовить котлеты из щуки в походных условиях?

Почему из щуки лучше готовить именно котлеты?

Щучье мясо содержит в себе большое количество мелких и крупных костей.

После приготовления фарша мелкие кости перемалываются и в таком виде есть мясо щуки намного приятнее, чем выбирать из куска рыбы все многочисленные косточки.

Читать далее

Туристическая баня

Туристическая баня  (Карелия, озеро Ульманга, 2010г.)

Туристическая баня

С точки зрения медицины, туристический поход – это средство для лечения неврозов, депрессий и других психологических проблем.

Отдых этот происходит по принципу «Здесь и Сейчас», это когда человек полностью погружается в события, которые происходят с ним в настоящее время.

Его не беспокоят тревожные мысли о будущем, которого еще нет или бесконечные «пережевывания» событий прошлого.  Это хороший способ освободить свою нервную систему от дурных мыслей и прочей ерунды.

Вся ваша жизнь в походе происходит на уровне базовых потребностей -  ЕСТЬ, ПИТЬ, ДЫШАТЬ, СПАТЬ и ничего лишнего, никаких ненужных невротических желаний, как учит системно-векторная психология.

Таким образом, отдыхая на природе, мы очищаем свою психику от разного психологического мусора и приближаемся к своим истинным желаниям.

Чистота тела имеет для нашего здоровья тоже большое значение! В здоровом теле – здоровый дух!

Где моются туристы? Вопрос не праздный! Чистота – залог здоровья!

Туристические походы чаще совершаются летом. Как правило, возле каких-нибудь рек или озер. Если температура воздуха позволяет, то мыться можно непосредственно в реке или озере.

 Для желающих можно подогреть воду и принимать водные процедуры с большим комфортом.

Ну а любители бани могут себе ни в чем не отказывать и в походных условиях!

Читать далее

Завтрак туриста

Озеро Овечье (Карелия)

Завтрак туриста

Для меня самый интересный вид отдыха - это туристический поход, незабываемые впечатления, природа, веселая компания и очень много всяких интересных событий.

В этом году я была  в Северной Карелии, на озере Ульманга.

Побывав в этих местах однажды, я полюбила их навсегда!

Удивительной красоты природа, каменные утесы, вековые сосны, чистые озера, грибы, ягоды, рыба! Об этом я напишу в отдельной статье!

А пока поговорим о насущном, о туристическом меню. Целый ряд статей я решила посвятить этой теме, чтобы рассказать, какую вкуснятину можно готовить на костре!

Туристические будни бывают наполнены разными событиями. Но как говорится  «война войной, а обед по расписанию». Так и в походе, еда была у нас не менее 3 раз в сутки и самая разнообразная.

Многие думают, что туристы едят только сухой паек и одни консервы. Это далеко не так!
Из чего же складывается ежедневное меню на природе?

Читать далее

Ваш подарок!